△8小时睡眠
△白天小睡
△沉思片刻
△每天三餐
△多喝牛奶
△喝两杯咖啡
△户外活动
△运动
△创造性的工作
△消除内心矛盾万祥
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“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
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刘巽达：沪语版《繁花》，够味儿！
奋斗的青春，为伟大时代写下生动注脚
一往无前，新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者；奋发有为，新时代中国青年要勇做走在时代前列的开拓者；心系家国，新时代中国青年要勇做走在时代前列的奉献者。【详细】
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
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